คำเตือนเกี่ยวกับ ศัลยกรรมปาก

อย่าตามกระแสศัลยกรรมปาก หากไม่อยากน้ำตาตก

กระแสปากกระจับปากบาง มาแรงจริงๆ ในยุคนี้ ที่ทำให้ใครหลายคนเริ่มหันกลบมามองส่องกระจกกันเพิ่มมากขึ้น และเริ่มมีความคิดว่าริมฝีปากของตนเองไม่สวยไม่ได้สัดส่วน ควรที่จะทำปากดีไหม หรืออยากสวยเหมือนดารา จำเป็นต้องคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจทำ

ศัลยกรรมปาก

  1. หากใครที่มีความคิดนี้อยู่ก็ควรคิดให้นานๆเพราะการทำปากกระจับปากบางตามกระแสแฟชั่นแค่ช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้นอย่างเช่นเมื่อก่อนฮิตปากเรียวอวบอิ่ม อมชมพู ปัจจุบันการทำศัลยกรรมปากกระจับ ปากบาง เป็นที่นิยมอย่างมากทำให้หลายคนลุกขึ้นมาทำกันเพิ่มมากขึ้น
  2. สิ่งสำคัญหลายคนอาจจะลืมไปว่าริมฝีปากที่ถูกตัดออกจากร่างกายจะไม่สามารถนำมาต่อคืนได้หรือร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้ใหม่ ซึ่งมีหลายคนที่ผ่าตัดปากกระจับปากบางและอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิมเพียงเพราะผ่าตัดออกมาแล้วไม่สวย ไม่เข้ากับใบหน้า หรือผ่าตัดออกมาไม่สมส่วน ดูประหลาดมากกว่าความสวยงาม หากคนไหนที่อาการหนักหน่อยก็จะหุบปากไม่สนิทจะเห็นฝันตลอด หรือ เวลายิ้มก็จะเห็นโคนเหงือกและฟันครบทุกซี่ แม้เวลาเคี้ยวอาหารก็อาจหกเลอะเทอะได้ง่ายๆ
  3. ที่สำคัญเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้นคอลลาเจนก็จะค่อยๆเริ่มลดลงริมฝีปากคนเราที่เคยอวบอิ่มมีน้ำมีนวลก็จะดูแห้งเหี่ยวลงไปและปากก็จะบางลง หากผ่าตัดปากบางไปแล้วพอแก่ตัวก็คงจะไม่เหลือให้เห็น สำหรับคนที่มีริมฝีปากที่หนาจริงๆเช่นปากบนหนากว่าริมฝีปากล่าง โดยปกติริมฝีปากล่างต้องหนากว่าริมฝีปากบน หากเข้าไปขอรับคำปรึกษาแพทย์ก็จะแนะนำแก้ปัญหาด้วยการศัลยกรรมวิธีนี้
  4. ศัลยกรรมปากกระจับปากบาง จำเป็นต้องมองถึงอนาคตว่า หากคุณตัดสินใจทำไปแล้วต่อไปในภายหน้าผลจะเป็นอย่างไรไม่อยากให้มีความคิดว่าวันนี้สวยพรุ่งนี้ค่อยว่ากัน การศัลยกรรมปากกระจับปากบาง เป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้หากทำผิดพลาดหรือเลือกแบบที่บางเกินไป เพราะเนื้อหนังมังสาที่ถูกตัดออกไปร่างกายคนเราจะไม่สามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ หากตัดสินใจผิดคิดจนตัวตาย หากจะแก้ไขให้กลับมาใกล้เคียงเหมือนเก่าก็จะต้องเจ็บตัวรอบสองและเสียเงินเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม และที่สำคัญไม่รู้ว่าแก้ไขแล้วจะดีหรือไม่บางคราวอาจจะแย่ลงกว่าเดิม ซึ่งตรงนี้ไม่มีใครรับประกันว่าจะเห็นผลหรือไม่

ควรเลือกทำเพียงเพื่อแก้ไขปัญหาอย่าคิดที่จะทำเพียงตามกระแสเพราะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องเสมอไป หากผลที่ออกมาดีก็ยิ้มแก้มปริ หากผลออกมาแย่ก็ต้องทนทุกข์ต่อไปตลอดชีวิต

วิตามิน F คืออะไร

วิตามิน F คืออะไรคะ เห็นเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวและเส้นผมเต็มไปหมด

วิตามินF

วิตามิน F คือกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายต้องการ อย่างกรดไลโนเลอิก กรดแกมมาไลโนเลอิ มีส่วนสำคัญต่อความแข็งแรงของผนังเซลล์ รวมทั้งเซลล์ผิวและเซลล์ผมครับ พบว่าวิตามิน F ให้ความเนียนนุ่มชุ่มชื่นกับผิว จึงถูกนำมาเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวและผม วิตามินชนิดนี้ได้จากหลายแหล่ง เช่น เมล็ดงา ข้าวโพด เมล็ดถั่วเหลือง น้ำมันดอกอีฟนิ่งพริมโรส ดอกทานตะวัน ดอกคำฝอย หรือจมูกข้าวสาลี การรับประทานอาหารเหล่านี้จึงได้รับวิตามินชนิดนี้ไปโดยปริยาย ปกติควรได้รับปริมาณ 100-150 มิลลิกรัมต่อวัน การขาดวิตามินชนิดนี้พบในคนอ้วนผู้ที่มีระดับไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ เบาหวาน ผู้สูงอายุ หรือภาวะเครียด สิ่งที่เห็นจากภายนอกคือ สุขภาพผิวและผมจึงย่ำแย่ไปด้วย

การใช้วิตามินเอฟเพื่อบำรุงผิวและเส้นผมจากภายนอก จึงถูกนำมาเป็นจุดขายในบางผลิตภัณฑ์ครับ

สะโพกผายกว้าง ก้นใหญ่ เลือกเสื้อผ้ายังไงดี

หุ่นลูกแพร์ ผอมบนป่องล่าง

ตัวอย่างคนดัง วูปี้ โกลด์ อีริก้า จ็อง ซู พอลลาร์ด เพเนโลป คีท

หุ่นลูกแพร์

หุ่นแบบลูกแพร์สังเกตเห็นง่ายกว่ารูปร่างแบบอื่นๆ เพราะจะเห็นข้อแตกต่างระหว่างช่วงบนและช่วงล่างของร่างกายได้อย่างชัดเจนทันที ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มักจะเป็นทุกข์อยู่กับส่วนสะโพกผายกว้างกับก้นขนาดใหญ่ ซึ่งแม้นจะลดน้ำหนักอย่างไรก็ยังลบส่วนสำคัญนี้ไม่ได้ไม่ลง

ปกติผู้หญิงหุ่นลูกแพร์มีขนาดส่วนสะโพกใหญ่กว่าส่วนอกหลายนิ้ว หากจะวัดจากไซส์เสื้อผ้าละก็ ส่วนล่างของเธอต้องใช้เบอร์ใหญ่กว่าส่วนบนไม่ต่ำกว่า 2-3 ไซส์ทีเดียว ผู้หญิงบางคนแม้อายุมากขึ้น รูปร่างปกติอาจเปลี่ยนมาเป็นทรงลูกแพร์ได้ไม่ยากหากน้ำหนักเกินและผ่านการมีลูกแล้วกระดูกเชิงกรานยอมขยายตัวโดยอัตโนมัติ แต่หากคุณมีรูปร่างแบบนี้ก็อย่างให้ความรู้สึกท้อแท้มาปิดกลั้นความท้าทายที่จะสวยเลยนะ

คนที่มีรูปร่างแบบนี้ ถ้าสูงหน่อยอาจจะจัดการไม่ยากเท่าไหร่ แต่ถ้าคุณตัวเตี้ยด้วยนั่นแหละ มันท้าทายให้อยากเอาชนะเสียจริง

คิดเพื่อชนะ

เมื่อคุณมองหาเสื้อผ้าใหม่ๆ คุณต้องคิดอย่างฉลาดด้วยกันเริ่มต้นจากส่วนล่างขึ้นมาส่วนบน ให้ถามตัวเองก่อนเลยว่าต้องการกระโปรงหรือกางเกงส่วนปกปิดส่วนล่าง เมื่อตัดสินใจได้แล้วให้ลงมือล่าได้เลย ทันทีที่ได้เนื้อผ้าที่เหมาะสมกับกับคุณแล้ว คุณสามารถหาซื้อสำหรับท่อนบนที่เข้ากันได้ง่ายขึ้น ตรงกันข้ามคุณจะเสียเวลามากเลยถ้าใช้วิธีเลือกเสื้อก่อน แล้วหากางเกงหรือกระโปรงเข้าไม่ได้เพราะปัญหาสะโพกมหึมานั้น

3 ตำแหน่ง กดจุดลดความอ้วน ที่ควรรู้

กดจุดลดความอ้วน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัวเกิน และกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่นั้น นอกจากการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารแล้ว ยังมีวิธีการลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วยการกดตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานและไขมันได้เพิ่มมากขึ้น ซึ่งเราลองมาดูกันเลยดีกว่าว่าตำแหน่งกดจุดที่สำคัญนั้น อยู่ส่วนไหนบ้าง

กดจุดลดความอ้วน

  1. นวดกดจุดที่ใบหู ตามความเชื่อของแพทย์แผนจีน จะช่วยควบคุมความหิว ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ กระตุ้นการขับถ่ายไม่ให้มีอาหารตกค้างอยู่ในลำไส้ โดยให้เริ่มนวดกดจุดตรงตำแหน่งกระบังหู ซึ่งอยู่กึ่งกลางใบหู เหนือติ่งหูขึ้นมาเล็กน้อย และจุดกระดูกหูชั้นบน โดยการนวนแต่ละจุดนาน 1 – 3 นาที ติดต่อกัน 3 ครั้ง นาน 1 สัปดาห์
  2. นวดจุดเหนือริมฝีปาก ซึ่งจุดนี้อยู่บริเวณเหนือริมฝีปากบน ใต้จมูก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งจุดที่จะช่วยควบคุมความหิวได้เป็นอย่างดี และยังเป็นจุดที่ใช้นวดผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย โดยการนวดให้ใช้นิ้วกลางค่อยนวดคลึง ที่จุดดังกล่าว นานครั้งละ 5 นาทีวันละ 2 ครั้ง อย่างเป็นประจำ
  3. นวดบริเวณข้อศอก จุดนี้เป็นจุดที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่าย ลดการสะสมไขมันในร่างกาย ให้งอข้อศอกจะพบว่าจุดนวดอยู่ด้านหน้า ต่ำกว่าข้อพับแขน 3 – 4 นิ้ว แล้วใช้นิ้วโป้งกดลงไปที่จุดนวดขึ้นไปทางต้นแขน 1 – 3 นาที

การนวดกดจุดนั้น นอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียด บรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อได้แล้ว เรายังสามารถใช้การนวดกดจุดเพื่อลดความความอ้วน กระตุ้นการทำงานของระบบลำไส้ ช่วยลดการสะสมของไขมัน และขับของเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย

วิธีเลือกเครื่องประดับ ของคนหุ่นนาฬิกาทราย

วิธีเลือกเครื่องประดับ ของคนหุ่นนาฬิกาทราย

ลวดลายและสีสัน

ถ้าคุณชอบผ้าที่รวดลายก็ให้เลือกใช้มันเพียงหนึ่งหรือสองทางเท่านั้น ครั้งแรกคือแบบชิ้นเดี่ยวๆ แยกสีกันไปเลย เช่น เสื้อตัวในกับสเก็ตสีพื้นอย่างและโทนสี ไปได้ดีกับผ้าพันคอสีสวยๆ แบบพื้นเรียบเรียบ ซึ่งจะเป็นจุดนำสายตาได้ดี และควรรู้ว่าลวดลายและสีของเสื้อส่วนบนนั้นจะดึงดูดสายตาคนเข้าไปสู่ใบหน้าเป็นอันดับแรก

อีกทางหนึ่งสำหรับการเลือกเล่นสีกับลายก็คือ เลือกให้เข้ากันทั้งท่อนบนและท่อนล่าง โดยอาจจะเลือกเสื้อกั๊กให้เข้ากับกางเกงโทนสีเดียวกัน แล้วทับด้วยแจ๊คเก็ตอีกสีนึง กุญแจในการแต่งสีสำหรับรูปร่างแบบนี้ก็คือต้องไม่ให้ดูมากเกินไป หรือลายพร้อยไปทั้งตัว และให้รู้ว่าสีแบบไหนเมื่อเลือกใส่แล้วจะส่งเสริมบุคลิกภาพได้ดีที่สุด

การเลือกเสื้อสีสดๆ หรือลวดลายสดใสมีจุดประสงค์ชัดเจนในการดึงดูดสายตาผู้คน แต่เพื่อไม่ให้ดูขัดแย้งเกินไป ให้หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อลายสดใสที่สุดตัดกับกางเกงหรือกระโปรงที่สีอ่อนที่สุด ตัวอย่างการเล่นสีเข้ากันก็คือ กางเกงสี never blue เหมาะกับแจ็คเก็ตสีเทาฟ้าแต่งตัวผ้าพันคอสีรุ้งที่เน้นหนักในโทนสีน้ำเงินกับเทา เป็นต้น

เครื่องประดับ อกใหญ่เอวคอด

วิธีเลือกเครื่องประดับ

สร้อยคอ โชคเกอร์และสร้อยคอความยาวขนาดกลางๆ เหมาะกับคุณที่สุด สร้อยแบบโซ่ยาวก็อาจใส่ได้หากคุณไม่ใช่คนที่มีหน้าอกใหญ่เกินไป Continue reading “วิธีเลือกเครื่องประดับ ของคนหุ่นนาฬิกาทราย”

การเลือกซื้อแจ็คเก็ต ของคนอกใหญ่เอวคอด

การเลือกซื้อแจ็คเก็ต อกใหญ่เอวคอด

แจ็คเก็ต อกใหญ่เอวคอด

แจ็คเก็ต

ให้คิดถึงจะเก็บของช่างตัดเสื้อที่ทำเฉพาะแบบผู้หญิง ซึ่งจะเข้ากับสัดส่วนของคุณได้ดีกว่าจะเก็ตทั่วไป หากคุณมีช่วงอกที่เต่งตึงๆก็จะเลือกแบบที่เปิดช่วงคอเล็กน้อย และต้องไม่ลืมว่าเสื้อควรเข้ารูปให้เห็นเอว ส่วนเนื้อผ้าสามารถเลือกได้หลายประเภท ตั้งแต่ภาพทวีต ผ้าทอเนื้อละเอียดคล้ายผ้าไหม ผ้าวูล ผ้าถักนิตติ้ง ไหมเนื้อหนา และแม้กระทั่งผ้าลินินเพราะสีทั้งหลาย

ความยาวของแจ็คเก็ตขึ้นอยู่กับช่วงสะโพกและความยาวของลำตัว บางคนอาจจะเหมาะกับแจ็คเก็ตที่มีชายตรงสะโพกบน บางคนอาจจะเลยถึงสะโพกล่าง สามารถเลือกได้ทั้งสองแบบ

กระโปรง

รูปร่างที่เป็นผู้หญิงผู้หญิงของคุณเปิดทางเลือกให้มากกว่าสำหรับการใช้กระโปรง อาจจะใช้ทรงตรงหรือแบบมีจีบรอบตัวก็ได้ ไม่มีข้อห้ามกระทั่งกระโปรงที่ต้องผูกปมแบบโสร่ง สิ่งสำคัญก็คือใส่แล้วของให้เคลื่อนไหวได้สะดวกไม่รัดรูปส่วนสะโพกมากเกินไป กระโปรงที่ใส่สบายสำหรับคนรูปร่างอย่างคุณ อีกแบบนี้น่าจะเป็นกระโปรงที่มีแถบยางยืดตรงขอบเอวด้านหลังและจับจีบรูดง่ายๆ

ขอแนะนำให้ทดลองใส่กระโปรงลงให้ละเอียดก่อนจะเลือกซื้อทุกครั้ง ให้ทดลองนั่ง ยืน เดิน ดูสักสองสามนาทีว่าเนื้อผ้ายับย่นเสียทรงหรือไม่ เคลื่อนไหวได้สะดวกหรือเปล่า เพราะบางทีกระโปรงทรงนี้มาร์คตัดเย็บส่วนสะโพกแคบเข้ารูป หากหาขนาดเอวได้พอดี อาจจะครับในส่วนสะโพกก็ได้ Continue reading “การเลือกซื้อแจ็คเก็ต ของคนอกใหญ่เอวคอด”